Güne Bu Kremalı Gecelik Yulaf Ezmeli Puding ile Başlayın

Pozitifliğin Gücü14 Nisan 2021 Gecelik yulaf ezmeli muhallebi kulağa tuhaf gelebilir, ancak şimdiye kadarki en iyi kahvaltıyı yaptığını garanti ediyoruz. Seveceğinizi düşündüğümüz kremsi bir kreasyon oluşturmak için iki lezzetli yiyeceği, yulaf ezmesini ve pudingi birleştirir. Hepimiz en sevdiğimiz yiyeceklerin tadını çıkarmanın yeni yollarını denemek üzereyiz ve bu kesinlikle beklentilerimizi aştı. Kahvaltıda aynı eski yumurtalardan ve …

Güne Bu Kremalı Gecelik Yulaf Ezmeli Puding ile Başlayın Read More »

Kendinizi Olduğu Gibi Kabul Etmenize Yardımcı Olacak 20 Vücut Pozitif Alıntı

Sarah B14 Nisan 2021 Kendinizi olduğu gibi kabul etmek zor olabilir, ancak bedenin olumlu sözlerinden biraz yardım alarak bunu gerçekleştirebilirsiniz. Kendini kabul ederek, kendinden daha emin ve kendinden emin olabilirsin. Hem içeride hem dışarıda daha iyi hissedecek, değerinizi ve öz değerinizi anlayacaksınız. Herkes farklı görünüyor ama bu güzel bir şey. Sizi benzersiz kılar ve sizinle …

Kendinizi Olduğu Gibi Kabul Etmenize Yardımcı Olacak 20 Vücut Pozitif Alıntı Read More »

Beslenme Uzmanlarına Göre Çocuklar İçin En Sağlıklı 20 Atıştırmalık

Sarah B13 Nisan 2021 Çocuklar sürekli büyüyorlar, bu da genellikle öğün aralarında aç oldukları anlamına geliyor. Eklenmiş şeker ve yapay malzemelerle işlenmiş atıştırmalıklara vermek kolaydır, ancak en iyisi bu değildir. Büyüyen çocukların uygun besinlere ve vitaminlere ihtiyacı vardır, bu nedenle sadece en sağlıklı atıştırmalıkları seçmek çok önemlidir. İşlenmiş atıştırmalıkların elde tutulması kolay olduğundan ve çocuklar …

Beslenme Uzmanlarına Göre Çocuklar İçin En Sağlıklı 20 Atıştırmalık Read More »

Hata Yapmanın Güçlenmenize Yardımcı Olmasının 15 Nedeni

Sarah B13 Nisan 2021 Hata yapmak korkutucudur ve bir hata yaptıktan sonra kendinizi başarısız gibi hissedebilirsiniz. Yine de başarısız değilsin, çünkü zorlamaya devam edebilir ve hedefine ulaşmanın başka bir yolunu bulabilirsin. Hatanızın üstesinden gelme sürecinden geçerken, daha da güçleneceksiniz. Fayda olarak hata yapmayı hiç düşünmediyseniz, bu şekilde düşünmeye başlamanın zamanı gelmiştir. Hatalar büyümenize, gelişmenize ve …

Hata Yapmanın Güçlenmenize Yardımcı Olmasının 15 Nedeni Read More »

Bağımsız Bir Kişinin Farkında Olmadan Yaptığı 15 Şey

Sarah B13 Nisan 2021 Dünyada pek çok insan türü vardır ve son derece bağımsız insanların benzersiz bir dizi özelliği vardır. Bağımsız insanlar, başkalarının yapmadığı şeyleri yapar ve çoğu zaman bunun farkına bile varmazlar. Artı, genellikle işleri zor yoldan öğrenirler, bu da onları daha güçlü kılar. Bağımsızlık, birçok kişinin doğduğu bir niteliktir, ancak alışkanlıklarını daha bağımsız …

Bağımsız Bir Kişinin Farkında Olmadan Yaptığı 15 Şey Read More »

Yağ Eriten ve Kalori Yakan 6 Egzersiz Bisikleti Egzersizi

Pozitifliğin Gücü13 Nisan 2021 Bisiklet egzersizlerinin yağları eritmenize ve istenmeyen kiloları atmanıza yardımcı olup olmayacağını merak ediyor muydunuz? O zaman egzersiz bisikletinin tozunu almanın ve şişkinlikle bir kez daha savaşmanın zamanı geldi. Kilo kaybı çok kişisel ve kişiselleştirilmiş bir plandır. Sizin için işe yarayan bir sonraki kişi için işe yaramayabilir. Düşük karbonhidrat, bitki bazlı yiyecekler …

Yağ Eriten ve Kalori Yakan 6 Egzersiz Bisikleti Egzersizi Read More »

Birinin Duygusal Detoks’a İhtiyaç Duyduğunu Gösteren 15 Davranış

Pozitifliğin Gücü13 Nisan 2021 İyi bir zihinsel sağlık istiyorsanız, o zaman içinizdeki toksik duyguları temizlemek zorunludur. Duygusal bir detoks ihtiyacınız olup olmadığını nasıl anlarsınız ve bu kadar derinlere kök salmış duyguları nasıl temizlersiniz? Hayat, güzel bir günde bile inanılmaz derecede stresli olabilir. İşiniz, aileniz, ilişkileriniz ve yönetmeniz gereken diğer 101 şey için üstlenmeniz gereken önemli …

Birinin Duygusal Detoks’a İhtiyaç Duyduğunu Gösteren 15 Davranış Read More »

Burun Kanamasına Neden Olan 10 Şey (ve Nasıl Durdurulur)

Pozitifliğin Gücü10 Nisan 2021 Burun kanaması, kitleleri rahatsız eden yaygın bir sorundur. Buruna darbe aldıysanız veya kafa travması geçirdiyseniz, bu tür olayların olması beklenir. Ama burun kanaması yaşamanız için başka nedenler olduğunu biliyor muydunuz? Burnunuz, çarpma anında patlamaya eğilimli küçük kan damarlarıyla dolu hassas bir yapıdır. Bununla birlikte, burnunuzun kanamasına neden olan bazı tuhaf nedenlerin …

Burun Kanamasına Neden Olan 10 Şey (ve Nasıl Durdurulur) Read More »

Boston Üniversitesi Çalışması, Üniversite Öğrencilerinde Depresyonun Arttığını Gösteriyor

Pozitifliğin Gücü11 Nisan 2021 Boston Üniversitesi’nin yaklaşık 33.000 üniversite öğrencisiyle ülke çapında yaptığı bir anket, üniversite öğrencilerinde depresyonda bir artış olduğunu ortaya koydu. Anksiyete ve depresyon, çeşitli faktörler nedeniyle artmaya devam ediyor ve zirveye ulaştı. Araştırmacı, öğrencilerin pandemi, siyasi huzursuzluk, eşitsizlik ve sistemik ırkçılık nedeniyle büyük stres hissettiğini belirtti. Akıl hastalığı, kilitlenmelerden önce zaten bir …

Boston Üniversitesi Çalışması, Üniversite Öğrencilerinde Depresyonun Arttığını Gösteriyor Read More »

Sizi Her Gün Daha İyimser Olmaya Teşvik Edecek 15 Alıntı

Sarah B13 Nisan 2021 Hayata iyimser bir yaklaşım size birçok yönden yardımcı olabilir. Her gün geçtikçe daha başarılı, üretken, sakin ve mutlu olacaksınız. Bu durumda, her gün nasıl daha iyimser olunacağını öğrenmek isteyeceksiniz. Bir başka faydası da iyimser olmanın çevrenizdekileri daha iyimser olmalarını etkileyecek olmasıdır. Daha iyimser olmak birçok insanın uğruna çabaladığı bir konu olduğundan, …

Sizi Her Gün Daha İyimser Olmaya Teşvik Edecek 15 Alıntı Read More »

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!